Regina Célia da Silva
MUDE HÁBITOS COM LEVEZA
Mude seus hábitos de forma leve, duradoura e sem sofrimento.
Conquiste seus objetivos de Emagrecimento saudável sem deixar de comer o que gosta .
O Mude hábitos com leveza é perfeito pra você que ...
- Sofre com falta de organização para comer melhor;
- Tem dificuldade de manter hábitos alimentares saudáveis;
- Tem baixa autoestima e uma relação negativa com a imagem corporal;
- Quer aprender a comer de tudo sem engordar;
- E sente frustração por não conseguir emagrecer de forma saudável, saiba que você não está sozinha.
É pra você mulher que busca emagrecer comendo de tudo de forma equilibrada.
O Mude hábitos com leveza vai te ajudar a:
mudar seus hábitos de forma leve
Eu vou te acompanhar no passo a passo para você mudar seus hábitos alimentares de forma leve e sem restrições.
construir os pilares de hábitos duradouros
Você vai ter acesso a estratégias diárias práticas e eficientes que vão te colocar em ação para promover a mudança de hábito que você busca.
RESGATAR AUTOCUIDADO
E APRENDER A SE
AUTO-oBSERVAR
Eu vou te ajudar a planejar uma rotina de autocuidado e auto-observação diária.
aPRENDER A PLANEJAR E ORGANIZAR SUAS REFEIÇÕES
Você vai aprender como organizar suas refeições de forma prática e alinhadas aos seus objetivos.
Além de mudar seus hábitos de forma leve você ainda vai contar com:
Uma comunidade de apoio
Onde você poderá se conectar com outras mulheres que também estão passando pelo mesmo processo, compartilhando experiências e aprendendo juntas a ser saudável sem deixar de comer o que gosta. Juntas alcançaremos seus objetivos de forma leve.
No mude hábitos com leveza você vai receber:
- 25 Tarefas diárias práticas para começar a aplicar no mesmo dia;
- 25 áudios explicativos;
- 25 ferramentas práticas em PDF;
- Suporte diário ilimitado: você poderá tirar dúvidas e pedir ajuda nas suas dificuldades sempre que precisar;
- Grupo de apoio no WhatsApp com interação com outras mulheres que estão no mesmo processo que você: venha preparada para receber muita colaboração, trocas enriquecedoras e acolhimento;
- Materiais complementares
Experiência de quem participou
+ Bônus incríveis
+ Planner de organização exclusivos;
+ Aúdios de meditações guiadas para auxiliar na ansiedade e relaxamento
+ Bônus extras.
Tenha acesso agora ao
MUDE HÁBITOS COM LEVEZA
+ Bônus por apenas:
R$ 297,00
12x R$
16,41
ou R$ 197,00 à vista
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PERGUNTAS FREQUENTES
QUANDO COMEÇA O GRUPO ?
O GRUPO TERÁ INÍCIO NO DIA 11/09/23
TERÁ ENCONTROS AO VIVO?
sim, teremos encontros para esclarecer dúvidas, fazer trocas entre as participantes e oferecer mais suporte.
QUANTO TEMPO DE ACESSO?
O GRUPO TEM DURAÇÃO DE 25 DIAS E APÓS O ENCERRAMENTO, O GRUPO É DESATIVADO.
ONDE SERÁ O GRUPO ?
O GRUPO ACONTECE 100% ONLINE PELO WhatsAPP,.
É EXCLUSIVO PARA MULHERES.
TEM OUTRA DÚVIDA?
Quem é a sua Mentora
REGINA CÉLIA DA SILVA
NUTRICIONISTA E TERAPEUTA NUTRICIONAL cognitivo comportamental
Sou uma Nutricionista apaixonada pela Nutrição, comportamento humano, hábitos de vida e autoconhecimento.
Atuando a 10 anos como Nutricionista e a 2 anos como Terapeuta Nutricional cognitivo comportamental, já ajudei centenas de mulheres a fazerem as pazes com o espelho e com a comida de uma forma leve e sustentável sem abrirem mão de comer o que gostam.